Klaipėdos universiteto dėstytoja – apie stresą ir jo valdymą gimnazistams

Gimnazijoje vyko Klaipėdos universiteto dėstytojos Sigitos Kulevičienės paskaita „Aplinkos veiksniai. Stresas“. Jos metu mokiniai gilino žinias apie stresą, jo priežastis ir poveikį kasdieniam gyvenimui.

Paskaitoje dalyvavo ne tik ekologinių, bet ir bendrųjų klasių mokiniai. Dėstytoja paskaitą papildė praktinėmis veiklomis: mokiniai atliko dėmesingumo, streso valdymo ir kvėpavimo pratimus, kurie gali padėti nusiraminti, sumažinti įtampą ir geriau susikaupti kasdienėse situacijose.

Written by